пн-пт: 08:00 – 22:00, сб: 10:00 – 20:00, вс: 10:00 – 16:00
Архангельск, Гайдара, 63 (здание Астра Авто, 3-й этаж)
пн-пт: 08:00 – 22:00, сб: 10:00 – 20:00, вс: 10:00 – 16:00

При покупке абонемента цена тренировки от 173 р.

Персональная с тренером от 490 р., без доплат!

Фитнес для пожилых, пенсионеров в Архангельске

Фитнес и спорт полезны в любом возрасте, но было бы глупо не учитывать возрастные особенности и давать одинаковые тренировки и взрослым, и детям, и пожилым людям.

Активность в пенсионном возрасте важна вдвойне, так как сохранять бодрый настрой и здоровье в этот период становится всё труднее. При этом чрезмерные нагрузки для людей старшего возраста нежелательны, а само тело уже не настолько гибко. Для пенсионеров разрабатываются специальные оздоровительно-спортивные программы и требуются специальные тренеры — такие как в фитнес-клубе Salute. Для людей в возрасте 60+ у нас сразу несколько различных программ, из которых вы можете выбрать занятие себе по душе.


Восточные неторопливые дисциплины, которые работают с дыханием, растяжкой и укреплением сердечно-сосудистой системы, прекрасно подходят для любого возраста. Для этих программ не нужно быть спортивно развитым и всю жизнь заниматься фитнесом, можно прийти новичком в любом возрасте и всё равно получить пользу и радоваться успехам.

В этом направлении можно записаться на йогу или пилатес. Эти дисциплины работают с укреплением и оздоровлением организма, вам лишь остается выбрать то, что вам действительно будет полезным.

Приходите в фитнес-клуб Salute всей семьей и в любом возрасте! Мы подберем программы для любого желающего. Ведь спорт и фитнес могут быть интересными и полезными даже для тех, кто не любит физические нагрузки. Главное — ваше желание чувствовать себя моложе!

Телефон администратора:


Поделитесь информацией с друзьями, можно отправить личное сообщение: